Na radionici smo otkrili poveznice zdravlja stopala sa posturom i zašto je tako važno istezanje ! 🧡 Jeste li znali da .. Samo nekoliko minuta istezanja povećat će cirkulaciju u cijelom tijelu, uključujući i mozak, pa će osim za vaše tijelo i vaš um funkcionirati bolje. Svakodnevno i redovito istezanje će unaprijediti vašu izvedbu vježbi, ali i svakodnevno kretanje. Svakodnevno istezanje će prevenirati mišićne disbalanse. Odličan razlog za uvesti ga u dnevnu rutinu ! 😊
Galerija
