Novosti

U svijetu rekreativnog treniranja često se mogu primijetiti greške koje usporavaju napredak ili čak dovode do povreda. Glavni razlozi ovakvih problema najčešće su nedovoljna edukacija stručnog vodstva ili izostanak pravilnog planiranja programa treninga. Upravo zato, SMART trening predstavlja promišljen i strukturiran pristup koji osigurava optimalan napredak bez rizika od povreda. ...